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Il nostro staff qualificato pronto ad accoglierti con sorriso e disponibilità

FullSizeRenderTiziana Garruba

Laurea in scienze motorie nel 1984, insegna Pilates Matwork, Cardio Pilates, Gag, Stretching, Ginnastica Dolce e Posturale in piccoli gruppi.
Pancafit e TRX con lezioni individuali o in duetto.

Esperienza trentennale e passione hanno arricchito il suo know-how,  permettendole di destreggiarsi nelle sue attività con competenza. Sempre alla ricerca di perfezionamento regolarmente frequenta corsi di aggiornamento.

img-20160915-wa0008Maria Luisa Boccazzi

Diploma di insegnante Pilates certificato da Coni Italia conseguito nel Luglio 2015.
Attestato di insegnante Pilates in gravidanza certificato da Coni Italia conseguito nel Luglio 2014

Svolge lezioni singole, duetti e gruppi di livello base, intermedio e avanzato  sia di mat work che su macchinari (reformer, cadillac, ladder barrel). Esegue inoltre lezioni di Pilates con piccoli attrezzi (soft ball, fitness ball, roller, magic circle, elastic trainer e piccoli pesi).

Schermata 2019-01-28 alle 10.28.43Costanza Motta

Laurea Magistrale in Scienze Filosofiche Università degli Studi di Milano. Diploma Insegnante HathaYoga presso Centrolistico di Sesto San Giovanni.

Pratica personale: HathaYoga, AshtangaYoga, Yin Yoga e Shiva Flow. Pratica di insegnamento per gruppi con classi mono-settimanali da Gennaio 2018 a Maggio 2018, corsi di” Yoga nel Parco di Monza” tra giugno e luglio 2018.

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