Personal Trainer

Dopo un’attenta valutazione del caso si concorda con il socio l’obiettivo da raggiungere.
Le lezioni sono di 60 minuti e i vari appuntamenti si concordano secondo disponibilità.

FullSizeRenderTiziana Garruba

Laurea in scienze motorie nel 1984, insegna Pilates Matwork, Cardio Pilates, Gag, Stretching, Ginnastica Dolce e Posturale in piccoli gruppi.
Pancafit e TRX con lezioni individuali o in duetto.

Esperienza trentennale e passione hanno arricchito il suo know-how,  permettendole di destreggiarsi nelle sue attività con competenza. Sempre alla ricerca di perfezionamento regolarmente frequenta corsi di aggiornamento.

img-20160915-wa0008Maria Luisa Boccazzi

Diploma di insegnante Pilates certificato da Coni Italia conseguito nel Luglio 2015.
Attestato di insegnante Pilates in gravidanza certificato da Coni Italia conseguito nel Luglio 2014

Svolge lezioni singole, duetti e gruppi di livello base, intermedio e avanzato  sia di mat work che su macchinari (reformer, cadillac, ladder barrel). Esegue inoltre lezioni di Pilates con piccoli attrezzi (soft ball, fitness ball, roller, magic circle, elastic trainer e piccoli pesi).

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